Sabtu, 27 November 2010

Ramalan Karir 2011

Ramalan karir 2011 ini khusus buat anda yang ingin mengetahui bagaimana ramalan karir dan pekerjaan anda di tahun 2011 nanti. Untuk ramalan zodiak dan ramalan cinta saya sudah menuliskannya dalam artikel Ramalan cinta 2011.

Nah, sekarang, mari kita intip bagaimana ramalan karir anda di tahun 2011 nanti.

Ramalan karir zodiak Capricorn

Perjalanan karir warga Capricorn akan terganggu karena rasa iri dari rekan sekantor. Anda yang bekerja di bidang administrasi akan bersinar karirnya di tahun 2011, akan ada kesempatan untuk pindah ke tempat baru yang berarti lingkungan dan tantangan baru. Secara finansial, banyak dari warga Capricorn akan berhasil mengumpulkan banyak uang dalam persaingan tahun 2011. Di pertengahan tahun, Anda yang bergerak di bidang entertainment akan meraup banyak keuntungan.

Bidang pekerjaan Capricorn yang berjaya di tahun 2011: pertambangan, penata interior, arsitek, desainer perhiasan dan beautician.

Saran: menghadapi rekan kerja dan klien baru dibutuhkan rasa tanggung jawab dan kerja keras agar bisa bersabar dan menjelaskan hal-hal yang penting di awal kerja sama.

Ramalan karir zodiak Aquarius

Setahun ke depan akan menjadi pengalaman karir yang fantastis bagi para penegak hukum berzodiak Aquarius. Anda harus membuktikan nilai-nilai yang Anda pegang dengan kerja yang baik untuk mendapatkan keuntungan yang besar di tahun 2011. Secara keseluruhan, tahun depan akan menyenangkan bagi para Aquarius untuk bekerja. Secara finansial, warga Aquarius tidak juga untung namun juga tidak rugi. Pada bulan Juli dan Agustus tahun depan, diprediksi Anda bisa memperbaiki keburukan finansial yang terjadi di tahun 2010 ini.

Bidang pekerjaan Aquarius yang berjaya di tahun 2011: ahli filsuf, teknisi, konsultan, hitung-menghitung dan ahli astrologi.

Saran: warga Aquarius yang berbakat dan realistis disarankan untuk lebih rendah hati di pekerjaan agar mendapatkan dukungan penuh dari rekan kerja dan bawahannya.

Ramalan karir zodiak Pisces

Warga Pisces yang bergerak di bidang bisnis akan mengalami tahun yang luar biasa di 2011. Anda yang bekerja dengan kreativitas akan mengukir pencapaian yang berarti untuk Anda sendiri, bisa jadi dengan mendapatkan penghargaan yang mengagumkan di tahun 2011. Anda yang ingin bepergian untuk bisnis, sepertinya tidak akan terjadi di tahun mendatang. Keadaan finansial warga Pisces berada dalam garis rata-rata sepanjang tahun 2011. Anda harus berani mengambil risiko untuk mendapatkan ekstra finansial di tahun depan.

Bidang pekerjaan Pisces yang berjaya di tahun 2011: pelukis, anggota Angkatan Laut, farmasi, perawat dan pekerja sosial.

Saran: Warga Pisces yang sensitif dan kreatif harus aktif melihat update dan perkembangan terbaru di bidang pekerjaannya selama 2011.

Ramalan karir zodiak Aries

Tidak perlu usaha yang berarti bagi warga Aries untuk sukses dalam karir di tahun 2011. Bagi Anda, banyak peluang emas dan rejeki datang dengan sendirinya. Tentu saja peluang tersebut akan lolos jika Anda tidak peka dan bermalas-malasan. Sepanjang pertengahan tahun, diprediksi Anda akan merasa inilah saatnya untuk berganti pekerjaan. Pastikan Anda tidak mengeluarkan kata-kata kasar kepada rekan kerja dan teman di tempat kerja untuk menghindari sulitnya bekerja sama di tahun 2011. Secara finansial, warga Aries boleh berharap akan mendapatkan aliran dana tambahan di luar pekerjaan Anda. Ketika berbelanja, keberuntungan Anda pun mengikuti dengan adanya diskon dan potongan harga. Namun hati-hati di antara bulan Juni dan Agustus karena Anda berkemungkinan untuk kehilangan uang.

Bidang pekerjaan Aries yang berjaya di tahun 2011: dokter spesialis bedah,
tentara, atlit, industri, mekanik.

Saran: dengan keberanian yang menjadi anugerah alami orang Aries, Anda
disarankan untuk memimpin rekan kerja dengan gagasan yang baru dan inovatif agar bisa berkembang di tahun 2011.

Ramalan karir zodiak Sagitarius

Sepertinya Anda harus berganti pekerjaan untuk kesempatan yang lebih baik. Bulan Mei dan Juni adalah saat yang tepat untuk ganti pekerjaan. Dalam membawakan presentasi Anda harus lebih percaya diri agar mendapatkan kesempatan yang lebih besar dalam perusahaan. Tahun depan berbagai masalah finansial akan menghampiri Anda. Seorang penasehat keuangan mungkin Anda butuhkan nasehatnya untuk menyelesaikan masalah yang ada. Namun ada kemungkinan Anda mendapatkan surprise gift di tahun depan.

Bidang pekerjaan Sagitarius yang berjaya di tahun 2011: hukum, perbankan, atlit, pemuka agama, pembuat sepatu.

Saran: jangan berganti pekerjaan di awal tahun 2011.

Ramalan karir zodiak Scorpio

Karir Scorpio di tahun depan nampak tidak bergejolak. Ada kesempatan untuk mendapatkan proyek yang sangat besar, yang akan membantu Anda untuk membuktikan kemampuan dan bakat Anda di pekerjaan. Anda yang bergerak di bidang medis atau tulis-menulis memiliki kesempatan besar untuk sukses. Secara finansial, warga Scorpio mulai terdorong untuk menginvestasikan uang di saham atau tabungan. Namun, sebelum melakukannya Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan ahlinya dulu.

Bidang pekerjaan Scorpio yang berjaya di tahun 2011: perawat, polisi, dokter, asuransi, ahli kimia.

Saran: Scorpio yang ambisius dan memiliki intuisi tajam harus fokus pada tujuan, dibarengi dengan dukungan dari rekan kerja dan tim di pekerjaan.

Ramalan karir zodiak Libra

Mereka yang masih jobless harus menunggu hingga empat bulan pertama di tahun 2011 untuk mendapatkan pekerjaan yang pas. Tepatnya di bulan April dan Mei 2011. Ada kemungkinan juga mereka yang sudah memiliki pekerjaan akan dipindah tugaskan di tahun 2011. Secara finansial, kaum Libra disarankan untuk lebih sabar dan tidak melakukan investasi di tawaran investasi yang belum familiar karena ada kemungkinan kerugian finansial besar-besaran di tahun 2011. Anda hanya akan mendapat hasil dari investasi yang telah dilakukan di tahun sebelumnya.

Bidang pekerjaan Libra yang berjaya di tahun 2011: hakim, aktor, periklanan, desainer fashion, model.

Saran: warga Libra yang kooperatif dan mudah bersosialisasi disarankan untuk menyelesaikan masalah di pekerjaan dengan sabar dan optimis selama tahun 2011.

Ramalan karir zodiak Virgo

Oleh karena atasan Anda yang kurang rajin, kaum Virgo harus menghadapi beberapa masalah di pekerjaan. Namun, secara bertahap situasi pekerjaan Virgo akan berkembang dan Anda bisa membuktikan bakat dan kemampuan yang dimiliki. Ini akan berdampak pada kenaikan di gaji dan peningkatan posisi di tahun 2011. Dari segi finansial, Virgo perlu bereksperimen dengan investasi uang untuk mendapatkan keuntungan yang terus berkembang sepanjang waktu. Namun hati-hati, jangan percaya begitu saja pada relasi dalam hal finansial selama tahun 2011, atau Anda akan menghadapi berbagai masalah.

Bidang pekerjaan Virgo yang berjaya di tahun 2011: ahli astrologi, dokter, media massa, akuntan, hitung-menghitung.

Saran: strategi pendekatan yang penuh perhitungan perlu ditunjukkan warga Virgo dalam pekerjaan untuk mendapatkan keuntungan maksimal di tahun 2011.

Ramalan karir zodiak Cancer

Di bulan Mei dan Juni 2011, Anda boleh berharap terjadi perubahan mendadak di karir Anda. Sepanjang tahun 2011, Anda diprediksi akan berusaha melakukan apa pun untuk membuat teman kerja Anda terkesan karena tidak kunjung mendapat promosi. Ada kemungkinan juga Anda akan melakukan perjalanan bisnis di tahun 2011. Secara finansial, Anda bisa mendapatkan pemasukan tambahan dari sumber-sumber baru. Namun jangan percaya begitu saja pada orang lain untuk mendonasikan atau meminjamkan uang sepanjang 1 tahun ke depan, karena akan mendatangkan masalah bagi Anda.

Bidang pekerjaan Cancer yang berjaya di tahun 2011: perikanan, penata interior, sejarawan, Angkatan Laut, ahli diet.

Saran: Redam cekcok dari keluarga agar dapat bekerja dengan tenang, karena Anda adalah seorang family oriented.

Ramalan karir zodiak Gemini

Anda akan mengalami naik dan turun yang konstan dalam pekerjaan. Tahun 2011 akan diawali dengan kesalahan besar di pekerjaan, namun setelah kerja keras yang mengagumkan, akan ada kesempatan untuk mendapatkan promosi di akhir tahun. Mereka yang bekerja di bidang finance, akan mendapatkan hasil yang baik di tahun 2011. Di pertengahan tahun akan ada tekanan dari tugas baru, namun tekanan finansial Anda di tahun ini lebih sedikit dibanding sebelumnya.

Bidang pekerjaan Gemini yang berjaya di tahun 2011: jurnalis, akuntan, penulis, representatif, pembaca berita.

Saran: sebelum mengerjakan proyek baru di tahun 2011, sebaiknya Anda mengeluarkan semua kebingungan dan membereskan perselisihan yang ada.

Ramalan karir zodiak Leo

Para pemimpin berzodiak Leo boleh berharap pencapaian yang bagus di tahun 2011. Namun mereka yang baru lulus kuliah dan sedang mencari pekerjaan harus mencari dengan kerja keras dan memilih pekerjaan dengan jeli sebelum bergabung dengan suatu perusahaan di tahun 2011. Ada kemungkinan orang Leo mengalami kerugian finansial karena memulai bisnis baru. Namun di akhir tahun, keadaan finansial sudah bisa dikendalikan.

Bidang pekerjaan Leo yang berjaya di tahun 2011: diplomat, politisi, investor, pegawai negeri.

Saran: orang Leo yang dinamis dan berkharisma disarankan untuk memutuskan dan mengambil tindakan sebagai manajer dalam pekerjaan.

Ramalan karir zodiak Taurus

Anda akan memulai tahun 2011 dengan kerja keras. Karena terburu-buru, Anda berkemungkinan membuat kesalahan di tempat kerja. Pada empat bulan terakhir tahun 2011, akan terjadi kontroversi dalam bisnis namun akan segera terpecahkan. Secara finansial, warga Taurus akan membelanjakan banyak uangnya untuk perhiasan di tahun 2011. Namun warga Taurus juga akan memikirkan bagaimana menyimpan uang untuk masa depan. Di pertengahan 2011, ada pengeluaran untuk suatu perayaan yang mungkin akan dilakukan oleh Anda.

Bidang pekerjaan Taurus yang berjaya di tahun 2011: desainer perhiasan, aktor, bankir, desainer fashion, dealer properti.

Saran: Taurus yang suka bekerja keras tidak boleh keras kepala dalam pekerjaan agar mendapatkan dukungan dari orang-orang yang penting di tahun 2011.

Puisi cinta dan Gaya hidup

Baca Selengkapnya - Ramalan Karir 2011

Rabu, 24 November 2010

Indonesia Siap Bersaing di SERP

Sekitar 22,100 hasil (0.06 detik) Hasil Telusur
1. Indonesia Siap Bersaing di SERP « Teguh Info (in seo) site:.edu
22 Nov 2010 ... Indonesia siap bersaing di serp, mungkin kata itu memang kalimat yang pantas disematkan untuk dunia seo Indonesia yang semakin berkembang ...
teguh.info/indonesia-siap-bersaing-di-serp/ - Tembolok
2.
Indonesia Siap Bersaing di SERP
22 Nov 2010 ... Indonesia siap bersaing di serp, mungkin kata itu memang kalimat yang pantas disematkan untuk dunia seo Indonesia yang semakin berkembang ...
seopintar.blogspot.com/.../indonesia-siap-bersaing-di-serp.html - Tembolok
3.
indonesia siap bersaing di serp » Mongoose Coffee Shop » bloggaul.com
28 Nov 2006 ... Indonesia siap bersaing di serp ? Saya agak bingung membaca banyak postingan yang menulis tentang hal tersebut, apakah itu merupakan kontes ...
www.bloggaul.com/kopitozie/.../indonesia-siap-bersaing-di-serp - Tembolok
4.
Indonesia Siap Bersaing di SERP
Kupas Tuntas Berbagai Hal Mengenai Berita Music Barat, Info Konser, Kontes SEO, Indonesia Siap Bersaing Di SERP.
beritamusicbarat.blogspot.com/.../indonesia-siap-bersaing-di-serp.html - Tembolok
5.
Indonesia Siap Bersaing di SERP | Blog and SEO Tips™
22 Nov 2010 ... Indonesia Siap Bersaing di SERP merupakanhal yang wajar, kenapa? karena Publihser atau blogger indonesia pertumbuhan nya sangat lah cepat ...
www.dankerizer.com/2010/.../indonesia-siap-bersaing-di-serp.html - Tembolok
6.
Indonesia Siap Bersaing di SERP « Artikel Network Marketing
23 Nov 2010 ... Indonesia Siap Bersaing di SERP? Mungkinkah para internet marketer Indonesia mendominasi SERP dalam berbagai kata kunci? ...
megamatch.wordpress.com/.../indonesia-siap-bersaing-di-serp/ - Tembolok
7.
Indonesia Siap Bersaing di SERP
22 Nov 2010 ... Indonesia Siap Bersaing di SERP. Indonesia Siap Bersaing di SERP. Sejak awal tahun 2010 banyak sekali kontes SEO yang diselenggarakan. ...
seo-analyzer.blogspot.com/.../indonesia-siap-bersaing-di-serp.html - Tembolok
8.
Indonesia Siap Bersaing di SERP | Great Technology
Indonesia Siap Bersaing di SERP, ya memang sepantasnya Blogger Indonesia Siap Bersaing di SERP pada searh engine seperti Google, Yahoo, Bing dsb.
greattechno.com/indonesia-siap-bersaing-di-serp/ - Tembolok
9.
Indonesia Siap Bersaing di SERP | Media Informasi Masa Kini
23 Nov 2010 ... Indonesia Siap Bersaing di SERP - perkataan yang perlu di perhatikan oleh Blogger Indonesia, karena SERP sangat berkaitan dengan kegiatan ...
www.bankmoel.com/indonesia-siap-bersaing-di-serp/ - Tembolok
10.
Indonesia Siap Bersaing di SERP
23 Nov 2010 ... Indonesia siap bersaing di SERP google, Blogger Indonesia siap bersaing di SERP google, begitu juga dengan blog remaja ini "Siap bersaing di ...
gen22.blogspot.com/2010/.../indonesia-siap-bersaing-di-serp.html - Tembolok

Puisi cinta dan Gaya hidup

Baca Selengkapnya - Indonesia Siap Bersaing di SERP

Selasa, 16 November 2010

Obat Sakit Gigi Yang Alami

Obat alami untuk yang sedang sakit gigi - Cara Alami Redakan Sakit Gigi
Pijatan es pada titik akupuntur di tangan dapat mengurangi intensitas rasa sakit gigi.
Selasa, 16 November 2010, 15:52 WIB
Pipiet Tri Noorastuti, Mutia Nugraheni Rasa nyeri akibat gangguan gigi memang menyiksa. Saat mengalaminya, cobalah cara alami sebelum menyerah pada obat pereda rasa sakit.

Seperti dikutip dari Thirdage.com, cobalah es batu untuk meredakan nyeri atau gusi bengkak akibat sakit gigi. Caranya, gosok es yang dibungkus kain kasa ke otot tangan.

Dalam penelitian yang dilakukan tim dari McGill University, Montreal, Kanada, mayoritas pasien mengungkap bahwa pijatan es mengurangi intensitas rasa sakit gigi secara dramatis.

Simak langkah-langkah berikut:

- Pilih tangan yang memiliki sisi sama dengan bagian gigi yang sakit. Misal, gigi yang sakit bagian kanan, pergunakan juga tangan kanan untuk terapi.
- Buka telapak tangan, dengan posisi empat jari menyatu. Lalu tarik jempol menjauh dari empat jari lainnya hingga membentuk huruf 'V'.
- Pijat pangkal 'V' itu dengan es batu yang terbungkus kain kasa selama 7-15 menit. Dalam istilah akupuntur, pangkal antara jari telunjuk dan jempol itu disebut titik hoku.
- Ulangi pijatan itu sesuai kebutuhan.
- Jika sakit berlanjut, segera konsultasi dengan dokter.

Puisi cinta dan Gaya hidup

Baca Selengkapnya - Obat Sakit Gigi Yang Alami

Bahaya Ciuman Bisa Mengakibatkan alergi

Awas! Ciuman bisa mengakibatkan alergi. Itu biasanya dipicu sisa makanan atau obat yang menempel di mulut pasangannya.

Ciuman bibir seringkali menjadi elemen penting untuk pengungkapan rasa bagi mereka yang sedang dimabuk asmara. Di balik kenikmatannya, ciuman bisa menyimpan potensi negatif berupa reaksi alergi.

Menurut American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI), ciuman bisa memicu terjadinya alergi makanan. Itu umumnya terjadi ketika ciuman dilakukan usai mengonsumsi makanan atau obat bisa membuat alergi pasangannya.

"Sistem kekebalan tubuh orang alergi atau sangat sensitif mungkin bereaksi keras saat mendeteksi makanan atau obat yang tersisa di bibir, di dalam mulut, atau yang diekskresikan dalam air liur, setelah penyerapan dalam sirkulasi," kata Dr. Sami Bahna, President of ACAAI, seperti dikutip dari Galtime.com.

Gejala alergi bisa bermacam-macam. Misalnya berupa pembengkakan bibir atau tenggorokan, ruam dan gatal-gatal. Tetapi ada cara sederhana untuk menghindarinya. "Sikat gigi, berkumur dan menahan untuk tidak berciuman selama beberapa jam bisa jadi cara untuk menghindari alergen yang diekskresikan dalam air liur," Bahna menambahkan.

Bahkan pada beberapa orang, reaksi alergi dipicu bahan kimia dalam spermisida, pelumas, lateks atau bahkan air mani pasangan. Beberapa wanita mengalami ruam dan gatal-gatal karena alergi saat berhubungan seksual dengan pasangannya.

"Mungkin banyak yang menderita alergi, baik sehabis berciuman atau berhubungan seksual, tetapi mereka cenderung malu memeriksakannya. Padahal dengan mengetahui pemicunya alergi bisa segera diatasi dengan lerg pengobatan yang tepat," kata Bahna.

Puisi cinta dan Gaya hidup

Baca Selengkapnya - Bahaya Ciuman Bisa Mengakibatkan alergi

Bahaya Kantong Plastik Hitam

Bahaya kantong plastik (Kresek) Hitam: Selain diragukan kebersihannya, kresek berwarna berpotensi mengandung zat pemicu kanker.

Di Hari Raya Idul Adha, kantong kresek seringkali dimanfaatkan sebagai wadah daging kurban. Di balik sifatnya yang praktis dan murah, kantong kresek mengandung bahan kimia berbahaya yang bisa mengontaminasi makanan di dalamnya.

Sejak pertengahan tahun lalu, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) telah mengeluarkan peringatan resmi tentang bahaya kantong kresek. Bedasar hasil penelitiannya, kantong kresek, terutama warna hitam, merupakan produk daur ulang mengandung bahan kimia berbahaya.

Tak hanya itu, dalam proses daur ulang, produsen juga tak memerhatikan riwayatnya. "Apakah bekas wadah pestisida, limbah rumah sakit, kotoran hewan, kotoran manusia, atau limbah logam berat," demikian petikan peringatan BPOM tentang kantong kresek.

BPOM meminta masyarakat tak menggunakan kantong kresek sebagai wadah makanan, terutama makanan siap santap. Selain diragukan kebersihannya, kantong kresek berwarna dikhawatirkan mengandung zat karsinogen yang dalam pemakaian jangka panjang dapat memicu kanker.

Bahan kimia plastik tak hanya mudah terurai dan migrasi ketika terkena makanan panas. Namun, juga makanan mengandung asam, cuka, vitamin c, berminyak atau berlemak. Tak berlebihan jika Dinas Peternakan dan Perikanan Kabupaten Bogor dan Institut Pertanian Bogor (IPB) mengimbau agar daging kurban tidak dimasukkan dalam kantong kresek, terutama warna hitam.

Selain kantong kresek, kemasan plastik berbahan polivinil klorida (PVC) dan kemasan makanan styrofoam juga berisiko melepaskan bahan kimia berbahaya. Jangan menggunakan kemasan makanan mengandung PVC sebagai wadah makanan panas, berminyak, berlemak atau mengandung alkohol.

Puisi cinta dan Gaya hidup

Baca Selengkapnya - Bahaya Kantong Plastik Hitam

Mitos Seputar Minuman Sari Tebu

Mengungkap Mitos seputar minuman sari tebu: Benarkah Minuman Sari Tebu Menyehatkan
"Intinya adalah tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung klaim kesehatan tadi."

Di balik kesegarannya, minuman sari tebu diyakini memiliki efek menyembuhkan, seperti memerangi penyakit kuning, melawan kanker payudara dan prostat, mempertahankan fungsi ginjal normal, dan meningkatkan fungsi jantung, mata serta otak. Benarkah?

Studi menunjukkan bahwa semua klaim ini tidak berdasar. Roger Clemens, profesor farmakologi dan ilmu farmasi di USC, mengatakan kepada Los Angeles Times, "Tidak ada studi yang telah membuktikan manfaat kesehatan itu."

Ketika ditanya apakah minuman sari tebu bisa membantu menenangkan sakit tenggorokan atau mengembalikan energi tubuh, dia menjawab, "Saya telah bekerja di bidang ini selama 40 tahun, dan aku belum pernah melihat bukti untuk semua ini."

Bagaimana dengan minuman sari tebu sebagai minuman berenergi? Mungkin itu bisa, setidaknya sebagai penghilang dahaga saat berada di bawah terik matahari. "Ada perbedaan antara kaya nutrisi dan kaya kalori. Intinya adalah tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung klaim kesehatan tadi," kata Clemens.

Jadi jika Anda penggemar minuman sari tebu tebu, silakan menikmatinya sebagai pelepas dahaga. Namun, jangan mengharapkan keajaiban bagi kesehatan.

Puisi cinta dan Gaya hidup

Baca Selengkapnya - Mitos Seputar Minuman Sari Tebu

Sabtu, 13 November 2010

Bahan Alami Untuk Kesehatan Rambut

Kesehatan rambut sangat penting terutama bagi wanita yang selalu memperhatikan keindahan rambut. Tapi bahan atau produk perawatan rambut pabrikan cukup berisiko jika dipakai dalam jangka waktu yang panjang. Maka dari itu banyak wanita beralih menggunakan bahan-bahan alami untuk merawat rambut.

Berikut ini merupakan 3 bahan alami yang paling baik untuk menjaga kesehatan rambut anda seperti dilansir modern morn.

Minyak kelapa


Minyak kelapa sering digunakan dalam produk kondisioner komersial. Namun, Anda juga bisa menggunakannya secara langsung di rumah. Minyak kelapa mengandung asam lemak dengan struktur molekul yang sangat kecil, yang memungkinkan prosesnya melewati kutikula rambut, lapisan luar setiap helai rambut.

Minyak kelapa juga melapisi bagian luar rambut, meminimalkan hilangnya kelembaban pada rambut karena alat-alat styling dan hair dryer. Minyak kelapa juga berguna untuk melembabkan, mengurangi kerusakan rambut akibat kering dan mencegah rambut rapuh. Memijat kulit kepala Anda dengan minyak kelapa dapat membantu meningkatkan sirkulasi di sekitar folikel tempat tumbuhnya rambut. Tidak hanya itu, minyak kelapa juga bisa menjadi pelumas untuk melembabkan kulit kepala Anda. Sifat anti-jamur alaminya juga membantu melindungi kesehatan kulit kepala dan rambut.

Air jeruk

Jus lemon dapat meningkatkan kesehatan rambut Anda dengan menghilangkan residu dari conditioner, semprotan rambut dan krim styling. Produk komersial sering mengandung bahan dengan sedikit asam untuk mengupas rambut dan menghaluskan kutikula luarnya.

Jus lemon bisa menjadi produk perawatan rambut alami dan murah sebagai alternatif pengganti produk rambut komersial. Selain meningkatkan kondisi helai rambut Anda, bilasan jus lemon juga bisa menjadi treatment smoothing alami. Khasiatnya, kulit kepala jadi lebih segar dan rambut terasa lembut serta ringan di kepala.

Kuning Telur

Banyak produk terapi rambut mengandung berbagai jenis protein untuk membantu memperkuat batang rambut dan melindunginya terhadap kerusakan. Prosedur dan teknik kimia styling kasar dapat meregangkan rambut dan merusak protein obligasi, yang menyebabkan rambut mudah rontok dan rentan terhadap kerusakan.

Merawat rambut dengan produk yang mengandung protein dapat memperbaiki tekstur rambut Anda. Beberapa produk komersial ada yang mengandung bahan alami. Namun, sumber protein dari alam seperti kuning telur bisa menjadi protein alami untuk rambut sehat Anda, yang bekerja tanpa efek samping.

Puisi cinta dan Gaya hidup

Baca Selengkapnya - Bahan Alami Untuk Kesehatan Rambut

Saat Untuk Ganti Sepatu Olahraga

Anda yang menyukai olahraga tentunya punya sepatu olahraga bukan? Pertanyaannya, kalau sepatu olahraga anda sering dipakai tentu akan cepat rusak. Meski rusaknya tidak kelihatan, tapi hal ini bisa menyebabkan anda merasa tidak nyaman saat memakainya. Jadi, kapan saat yang tepat untuk gantung sepatu?

Berikut ini saat yang paling baik untuk mengganti sepatu olahraga anda seperti dikutip majalah shine:

1. Jarak tempuh

Biasanya sepatu akan menandakan sudah tak layak pakai jika terjadi sesuatu, misalnya jari-jari kaki Anda mulai menyelinap. Jika dalam jarak tempuh 200-350 mil salah satu jari kaki ada yang menyelinap seperti terjepit, itu bisa menjadi salah satu pertanda, sepatu yang Anda kenakan harus pensiun. Tak perlu melacak berapa mil jarak tempuh Anda saat latihan. Namun idealnya sepatu olahraga harus diganti setiap 4-6 bulan.

2.Ada kerusakan

Jika belum mengalami rusak parah atau baru sekedar robek di sisi kanan atau kiri sepatu, biasanya kebanyakan orang masih enggan mengganti sepatunya. Padahal, ini bisa jadi pertanda sepatu Anda harus segera diganti.

3. Saat dipakai menimbulkan rasa sakit

Jika sepatu yang Anda kenakan menimbulkan rasa sakit dan tak nyaman saat digunakan, sebaiknya jangan dipakai. Tak hanya itu, jika kaki sering berkeringat saat mengenakan sepatu, itu juga bisa menjadi pertanda Anda memiliki gejala penyakit tertentu.

Periksakan diri ke dokter terlebih dahulu, untuk mengetahui masalah yang Anda alami. Atau lakukan konsultasi dengan seorang profesional yang memiliki banyak pengetahuan seputar masalah kaki, di toko barang-barang olahraga yang Anda tuju.

Puisi cinta dan Gaya hidup

Baca Selengkapnya - Saat Untuk Ganti Sepatu Olahraga

Makanan yang Baik Usai Olahraga

Olahraga merupakan kegiatan yang sangat menyehatkan dan dianjurkan untuk dilakukan secara teratur. Lain dari itu, banyak orang berolahraga dengan tujuan yang lain. Salah satunya untuk membentuk otot tubuh. Protein merupakan nutrisi yang penting untuk mengencangkan otot tubuh. Tapi, selain itu, masih banyak jenis makanan lain yang juga baik dikonsumsi setelah berolahraga.

Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi sehabis olahraga menurut Idiva.

1. Susu
Susu mengandung casein yang bisa membantu mengurangi lemak tubuh dan membuat otot lebih berbentuk. Susu juga mengandung laktosa serta kalsium yang membantu pemulihan otot dan tulang setelah berolahraga. Dengan minum susu setelah olahraga, elektrolist yang hilang ketika Anda berkeringat juga bisa segera tergantikan. Pilih saja susu dengan sedikit lemak dan sedikit gula.

2. Gandum
Karbohidrat juga nutrisi yang harus Anda penuhi terutama setelah berolaharga cukup keras. Olahraga mengurangi jumlah glikogen pada tubuh. Dengan konsumsi karbohidrat sehat bisa segera membantu memulihkan glikogen otot. Glikogen ini juga mencegah rusaknya jaringan otot, yang menjaga otot tetap kenyal dan kencang.

3. Telur
Telur, terutama bagian putihnya mengandung protein tinggi. Protein tersebut mengandung asam amino yang membantu pembentukan kembali jaringan otot yang rusak akibat olahraga keras. Bagian kuning telurnya mengandung banyak vitamin, seperti vitamin A, D and E. Telur juga sumber mineral, fosfor dan iodin.

4. Pisang
Pisang adalah sumber kalium yang membuat otot berfungsi dengan tepat dan bisa membantu meringankan kram dan nyeri otot. Jadi, pastikan Anda menyertakan pisah dalam menu makanan wajib setelah olahraga.

Puisi cinta dan Gaya hidup

Baca Selengkapnya - Makanan yang Baik Usai Olahraga

Jumat, 12 November 2010

5 Tempat Wisata Favorit di Dunia

Paris tempat wisata favorit wisatawan
Anda suka berwisata dan sedang merencanakan liburan? Tapi masih bingung negara mana saja yang ingin dikunjungi dan memiliki tempat-tempat wisata yang bagus. Sebaiknya anda simak dulu beberapa negara favorit para wisatawan berikut ini, yang dikeluarkan oleh Agen Travel. Tentunya di negara-negara ini memiliki tempat-tempat wisata yang bagus.

Korea

Negara ini sedang mengalami musim dingin. Maka banyak objek wisata yang bagus untuk didatangi untuk melakukan aktivitas yang berhubungan dengan salju. Maka tempatnya ski resort. Anda di sana dapat bermain ski.

Untuk para wisatawan yang mempunyai hobi berbelanja bisa langsung datang ke kota Soul. Dan untuk dapat melihat secara dekat sejarah bangsa Korea, Anda dapat langsung ke Jeongdongjin.

Jepang

Banyak obyek wisata untuk wisatawan yang membawa keluarganya ke negara yang satu ini. Salah satunya, Disneyland Theme Park. Di sana anda dapat menikmati seluruh permainan di Disneylad, seperti Indiana Jones, Haunted Masion, Space Tour, Big Tunder Mountain, dan lainnnya.

Sementara itu, untuk mereka yang ingin melihat secara langsung salah satu kuil terbesar di Jepang dapat ke Asakusa Kanon Temple. Setelah itu Anda dapat mengunjungi obyek wisata yang terkenal di Jepang, seperti Gunung Fuji.

China

Tembok besar China merupakan obyek wisata yang sering dikunjungi oleh wisatawan. Banyak lagi tempat sejarah lainnya. Tidak hanya tempat sejarah, China juga memiliki pemandangan yang bagus.

Singapura

Negara ini dikenal sebagai surga belanja. Untuk menarik wisatawan yang datang, maka pusat-pusat perbelanjaan memberikan banyak program diskon.

Tak hanya itu saja, negara berjulukan surga belanja ini juga dilengkapi banyak taman bermain, seperti Universal studio, disana anda dapat menikmati berbagai permainan dan atraksi menarik seperti Accelerator, Revenge The Mummy, Treasure Hunters, WaterWorld, Jurassic Park, Sherk, Madagascar, dan lainnya.

Malaysia

Selain dekat dengan Indonesia, terdapat banyak obyek-obyek wisata yang sangat bagus untuk dikunjungi. Salah satunya, Kuala Lumpur, menjadi tempat bagi para wisatawan untuk berbelanja. Ada juga National Palace, National Mosque, King's Palace, Indepence Square, dan masih banyak yang lainnnya.

Eropa Barat

Untuk yang satu ini, benua Eropa Barat banyak menjadi tempat kunjungan wisatawan, seperti Paris. Di Paris, para wisawatan bisa berbelanja dan menikmati pemandangan dari menara Eiffel. Atau Milan, menjadi salah satu tempat yang bagus untuk dikunjungi para wisatawan yang ingin berbelanja.

Venice merupakan kota yang sangat terkenal dengan kota di atas air dan dihubungkan dengan jembatan kecil yang membentuk kanal. Dan masih banyak kota-kota lainnya di Eropa yang sangat bagus untuk menjadi obyek wisata.

Puisi cinta dan Gaya hidup

Baca Selengkapnya - 5 Tempat Wisata Favorit di Dunia

4 Ciri Anak yang Cerdas

anak cerdas
Seorang anak yang berjiwa kritis, rata-rata tumbuh menjadi anak yang cerdas dan pemberani. Hal ini diungkapkan oleh Pradwana Paramitha, psikolog asal Surabaya. Beliau juga menambahkan cara bagaimana melatih kecerdasan anak dengan berdialog "Misalnya, bila anak bertanya ‘Roda sepeda kok bundar, ya?’, cobalah jawab dengan, “Bagaimana ya kalau rodanya berbentuk segiempat?’. Jawaban seperti ini akan memberikan peluang bagi anak untuk mencari jawaban sendiri. Mungkin ia akan menjawab, “Ya, enggak enak naik sepedanya’. Dengan begitu, anak sudah tahu dan mengerti jawabannya,"

Berikut ciri-ciri anak kritis:

Memiliki kemampuan berkomunikasi

Kemampuan berkomunikasi anak kritis cukup baik, bicaranya cukup jelas, dan mampu menganalisa. Kemampuannya dalam menganalisa menyebabkannya tidak menerima begitu saja apa yang dikatakan orangtua, orang dewasa, atau orang yang lebih tua darinya.

Namun, anak yang suka bertanya belum tentu anak yang kritis. Seorang anak yang gemar bertanya, tapi hanya mengulang pertanyaan tanpa bertanya lebih mendalam, bukanlah anak kritis. Anak yang kritis tak sekadar bertanya, tapi juga membutuhkan penjelasan lebih lanjut.

Memiliki kepercayaan diri tinggi

Anak yang kritis memiliki kepercayaan diri tinggi. Misalnya, ia tidak takut pada orang baru, bahkan berani menanyakan hal-hal yang membuatnya penasaran. Untuk meningkatkan rasa percaya dirinya, orangtua dan orang dewasa di sekitarnya perlu memberikan penghargaan pada apa yang ia lakukan.

Kadang tidak sopan

Karena memiliki rasa percaya diri yang tinggi, anak akan berani bertanya tentang segala sesuatu yang dilihat dan didengarnya pada orang yang lebih tua. Biasanya, jika dilarang, anak yang kritis akan balik bertanya, “Mengapa dilarang?”.

Kadang, anak dinilai tidak sopan bila menanyakan hal-hal yang bagi orang dewasa tabu untuk ditanyakan. Misalnya, ”Mengapa Tante gemuk sekali?”. Anak tentu tidak tahu bahwa pertanyaan tersebut bisa menyinggung perasaan orang yang ditanya. Oleh karena itu, agar anak pemberani tapi tetap sopan, jelaskan padanya tentang hal-hal yang bisa menyakiti hati orang lain dan menghargai orang lain.

Memiliki kemampuan bahasa dan rasa yang baik

Karena banyak bertanya dan mendengar, anak kritis akan semakin mampu mengucapkan apa yang ia pikirkan. Pengutaraan tentang apa yang ia pikirkan ini tentunya juga akan membuat ia dengan sengaja berinteraksi dengan orang lain.

Kemampuan bahasa juga akan semakin banyak diperoleh ketika ia sudah sekolah, lewat buku, guru, dan teman-temannya. Tapi, bukan berarti ia akan berhenti bertanya, karena bisa jadi pertanyaannya akan semakin seru.

Dalam mengembangkan daya kritis anak, orangtua harus sering mengajaknya bicara. Beri dia stimulus untuk bertanya hal-hal yang ingin diketahuinya, mencari jawaban bersama dari pertanyaan-pertanyaan anak sehingga anak mampu menganalisa apa yang baik dan tidak baik untuknya.

Kemudian, jangan membatasi rasa ingin tahu anak. Biarkan anak bereksperimen dengan apa yang ingin dilakukannya, tentu dengan pengawasan orangtua. Orangtua hanya memberikan motivasi serta mengontrol perilaku anak apabila perilaku yang dilakukannya kurang pantas atau tidak sopan. Sampaikan dengan bahasa yang halus, mudah dimengerti, serta berikan penjelasan sehingga dia bisa menerima kesalahannya.

Puisi cinta dan Gaya hidup

Baca Selengkapnya - 4 Ciri Anak yang Cerdas

Buah Melon Ampuh Menghilangkan Stress

Anda sering mengalami stress? Hmmmh, banyak-banyaklah makan buah melon. Yups, ternyata buah yang satu ini kaya dengan antioksidan yang bisa meredakan stress tubuh.

Cokelat dan teh memang kita kenal sebagai minuman yang kaya akan antioksidan dan mampu menendang jauh stres dari tubuh. Namun mungkin Anda belum banyak mendengar bahwa buah Melon, buah yang berwarna hijau dan terkadang orange ini ternyata juga kaya antioksidan dan efektif untuk menendang stres jauh-jauh dari tubuh Anda.

Buah Melon kerap digunakan sebagai campuran salad atau minuman seperti jus dan es buah. Tak jarang pula, buah yang mudah ditemukan di supermarket ini dipotong-potong dan disajikan sebagai buah pencuci mulut di setiap pesta atau syukuran. Rasanya manis, teksturnya lunak, dan banyak mengandung air. Ada sensasi dingin dan nyaman setelah menyantap buah yang bernama latin Cucumis melo L ini.

Sebenarnya buah melon masih tergolong suku labu-labuan, karena ia tumbuh merambat. Namun, labu yang satu ini lebih pas digolongkan sebagai buah-buahan

Adalah beberapa peneliti yang menemukan bahwa ternyata buah Melon kaya antioksidan dan dapat melepaskan stres di dalam tubuh. Seperti dicuplik dari Taragana.com, seorang peneliti bernama Marie-Anne Milesi bersama rekannya telah melakukan penelitian pada 70 orang sukarelawan. "Kami ingin membuktikan bahwa antioksidan dalam melon dapat bereaksi dengan stres pada tubuh seseorang," ungkapnya. 35 orang di antara sukarelawan tersebut diberi konsumsi melon selama beberapa 28 hari, sedangkan 35 lainnya tidak. Dalam 28 hari itu mereka terus mengamati dan mencatat perkembangan masing-masing sukarelawan.

"Setelah 28 hari ternyata 35 orang sukarelawan yang mengonsumsi melon menunjukkan kondisi yang cukup baik, mereka merasa stres dalam diri mereka sedikit berkurang dibandingkan sebelum mengonsumsi melon," lanjut Marie-Anne. Sedangkan 35 sukarelawan lainnya, masih mengalami tingkat stres yang sama seperti biasanya.

Pun demikian, bukan berarti Anda harus mengonsumsi melon setiap hari juga. Karena buah yang satu ini juga memiliki efek menurunkan tekanan darah. Agar tubuh lebih segar dan terjauh dari stres, kombinasikan saja bermacam-macam buah-buahan sebagai desert, dan tetap lakukan olahraga secara rutin.

Nah, sudah tahu kan, kenapa buah melon bisa meredakan stress?

Puisi cinta dan Gaya hidup

Baca Selengkapnya - Buah Melon Ampuh Menghilangkan Stress

Rabu, 10 November 2010

8 Khasiat dan Kegunaan Madu

madu berkhasiat
Sejak dulu, madu sudah dikenal sebagai makanan yang sangat berkhasiat. Terutama sebagai penyembuhan. Tapi tahukah anda apa saja kegunaan madu yang lain selain untuk kesehatan? Berikut ini adalah 8 keunggulan madu seperti dilansir oleh Methods of Healing:

1. Pemanis pengganti gula
Rasanya yang manis dengan kandungan 69 persen glukosa dan fruktosa dapat digunakan sebagai pengganti gula.

2. Mengikis lemak
Setiap sendok teh madu memang mengandung lebih banyak kalori dibandingkan gula. Madu mengandung sekitar 64 kalori, sedangkan gula 50 kalori. Tetapi, madu memiliki keunggulan untuk meluruhkan lemak tubuh saat dicampur dengan air hangat atau lemon.

3. Mudah dicerna
Madu mudah dikonversi menjadi glukosa dalam tubuh dan mudah dicerna.

4. Sumber vitamin dan mineral
Ada banyak jenis madu di pasaran. Sebelum membeli, sebaiknya periksa dahulu kandungan gizi sesuai kebutuhan Anda. Usahakan memilih madu organik.

5. Antioksidan
Kandungan nutraceuticals di dalam madu membantu menangkal radikal bebas dari tubuh. Ini penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

6. Meningkatkan energi
Madu mengandung karbohidrat sehingga berperan membantu memulihkan energi yang hilang. Itulah mengapa ketika sedang lemas lantaran sakit, banyak yang menyarankan konsumsi madu.

7. Memperbaiki kerja otot
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa madu berperan efektif mengontrol kadar gula darah selama aktivitas.

8. Melegakan tenggorokan
Madu memiliki sifat antibakteri yang membantu memperbaiki sistem pencernaan. Cukup efektif mengurangi sakit tenggorokan dan gangguan pencernaan di pagi hari. Tambahkan beberapa satu sendok makan madu ke dalam jus jahe, dan konsumsi dua kali sehari untuk mengobati sakit tenggorokan.

Puisi cinta dan Gaya hidup

Baca Selengkapnya - 8 Khasiat dan Kegunaan Madu

Jumat, 05 November 2010

Benarkah Seorang Playboy Berumur Pendek?

Ada selentingan kabar bahwa seorang playboy biasanya berumur pendek. Benarkah playboy berumur lebih pendek dari pria non playboy? Untuk mengetahui jawabannya, saya kutip artikel dari okezone.com. Seorang playboy akan mati-matian memberi kesan hebat saat kencan pertama. Tujuannya, agar bisa membuat kaum hawa terpincut pesonanya. Apakah kehebatan yang ditampilkan itu jujur atau palsu, itu urusan nanti, yang penting rencana jangka pendek terpenuhi.

Namun jangan senang dulu, jika Anda seorang playboy, waspadalah! Pasalnya, Anda mungkin akan meninggal lebih awal. Begitu kata para peneliti.

Sebuah studi baru yang dipimpin oleh University of New South Wales mengklaim, bahwa pria yang terfokus mengejar beberapa wanita biasanya pertumbuhannya terhambat dan meninggal muda. Pasalnya, mereka dapat mengabaikan kebutuhan utama seperti makan.

Temuan itu menunjukkan, bahwa pergaulan laki-laki tidak lebih umum, walaupun memiliki potensi keuntungan berevolusi karena hal itu mengikuti keterbatasan alam. Demikian laporan Journal of Evolutionary Biology yang dinukil dari Times of India, Jumat (5/11/2010).

Kepala peneliti Alex Jordan mengatakan, "Mungkin ini cara alam menceritakan laki-laki yang akan lebih setia kepada pasangan seksual mereka. Kami bertanya-tanya mengapa dunia bukanlah tempat yang lebih kacau."

"Untuk pria, terutama yang telah menikah dengan sejumlah wanita memiliki keberhasilan bereproduksi dengan hebat, sehingga Anda akan berpikir bahwa aturan tersebut harus lebih baik. Bahkan, penelitian kami menunjukkan bahwa laki-laki membayar biaya yang signifikan terhadap pergaulan yang menempatkan batasan jumlah pasangan seksual mereka sepanjang masa hidupnya."

Untuk penelitian ini, para peneliti melakukan uji coba perilaku ikan-ikan tropis, serta memeriksa biaya reproduksi pria seumur hidupnya. Ini menjadi studi pertama yang melibatkan hewan vertebrata.

Pria dari banyak spesies meningkatkan upaya reproduksi mereka dengan teman-teman asing, sehingga menjadi sebuah fenomena yang dikenal sebagai efek Coolidge.

Ketika ikan jantan secara teratur dipasok dengan ikan perempuan asing yang baru sepanjang hidup mereka, mereka menghabiskan waktu lebih sedikit mencari makanan dan lebih banyak waktu mengejar betina. Pria yang hidup dengan perempuan asing juga tumbuh lebih lambat dan untuk mereka yang telah dewasa memiliki ukuran yang lebih kecil, dan cenderung lebih cepat meninggal.

Sebaliknya, laki-laki yang hidup dengan satu pasangan biasanya makan secara teratur, tumbuh terus, dan hidup lebih lama.

"Biaya besar untuk individu yang terlibat pergaulan bebas mengungkapkan pembatasan alam pada perilaku kacau, yang belum terdeskripsikan dalam vertebrata. Mungkin mereka yang menginginkan keberadaan yang lebih kacau akan melihat ini sebagai peringatan," papar Jordan.

"Kondisi itu memberitahu kita secara ilmiah bahwa evolusi pergaulan ekstrem tampaknya akan dibatasi oleh biaya fisiologis yang terlibat, meskipun pergaulan memiliki kelebihan, tapi mungkin terlalu hebat untuk jangka panjang," tutup Jordan.

Puisi cinta dan Gaya hidup

Baca Selengkapnya - Benarkah Seorang Playboy Berumur Pendek?

10 Olahraga Paling Berbahaya (Menantang)

Beberapa orang sangat menyukai tantangan dalam hidupnya. Itu tercermin dari pilihan jenis olahraga yang dilakukannya. Berikut ini merupakan 10 jenis olahraga yang paling berbahaya dan penuh tantangan. Tidak semua orang mampu dan mau melakukannya.

1. Hiking
Jika Anda seorang yang gemar olahraga berjalan kaki atau jogging di lingkungan rumah atau taman, mungkin akan lebih asyik lagi jika Anda melakukan hiking. Anda bakal menikmati banyak tantangan baru. Selain membuat tubuh lebih banyak keluar keringat, melihat pemandangan berbeda juga memanjakan mata.'

2. Sepeda gunung
Olahraga bersepeda memang menyenangkan dan bagus untuk kebugaran tubuh. Tapi, jika Anda ingin sedikit berpetualang, mungkin bisa pergi menjelajah ke perbukitan atau gunung. Akan banyak memberi Anda kejutan dibandingkan sekadar bersepeda di jalan raya.

Perubahan elevasi akan membuat tubuh dalam keadaan prima, dan Anda akan membakar kalori dan menambah otot tanpa terus-menerus menghirup asap diesel dari bus kota terdekat.

3. Skydiving
Skydiving atau terjun payung merupakan olahraga memberikan pemandangan yang mengesankan. Olahraga ini juga membutuhkan intensitas latihan yang tinggi agar Anda dapat menguasai kemudi saat melaju di udara. Olah raga meluncur di udara ini ini mengombinasikan empat hal, yaitu keberanian, kekuatan, hiburan, sekaligus keindahan.

4. Lompat bungee
Lompat bungee (bungee jumping) adalah aktivitas melompat dari tempat tinggi tertentu (biasanya beberapa puluh meter) dengan satu ujung dari tali elastis yang ditempel di badan atau pergelangan kaki dan ujung talinya satunya terikat ke titik lompatan.

Ketika seseorang melompat, tali ini akan melar setelah mengambil energi dari lompatan, dan peloncat akan terlontar balik ketika tali itu memendek. Peloncat akan berosilasi naik dan turun sampai energi dari loncatan habis. Dalam hitungan detik, adrenalin Anda akan betul-betul teruji. Pengalaman ini, mungkin akan Anda ingat seumur hidup.

5. Orienteering (penjelajah alam)
Aktivitas ini sangat menyenangkan, khususnya Anda yang cinta alam. Olahraga ini memberi Anda latihan fisik dan mental yang unik. Mengapa unik? karena seorang orienteer (pelaku orienteering) biasanya memakai peta atau kompas untuk menemukan titik-titik di area tertentu.

6. Panjat tebing
Sekarang ini, banyak pusat kebugaran yang menawarkan latihan panjat tebing di dalam ruangan. Tentu saja hal ini makin memberi alternatif olahraga petualangan kepada Anda. Dengan adanya program latihan panjat tebing, memungkinkan Anda untuk menikmati olahraga tanpa harus pergi ke daerah pegunungan.

Panjat tebing terlihat menakutkan dari kejauhan, khususnya bagi mereka yang takut akan ketinggian. Tapi, jika semua prosedur keamanan melakukan latihan ini Anda taati, panjat tebing bisa sangat menyenangkan.

7. Scuba diving
Jika Anda menyukai pantai dan ingin menyelam jauh ke dalam, scuba diving jawabannya. Scuba Diving merupakan wisata menyelam di pantai. Bedanya dari snorkeling, menyelam hingga sampai ke dasar laut, sedangkan snorkeling berenang hanya di permukaan.

Sekarang ini, banyak tempat wisata yang menawarkan program latihan di kolam renang untuk mempersiapkan liburan Anda ke pantai. Scuba diving tentunya bisa menyegarkan tubuh sekaligus memberi pengalaman petualangan yang takkan Anda lupakan seumur hidup.

8. Kayak
Kayak merupakan olahraga yang dapat disesuaikan dengan keinginan Anda. Jika Anda sedang mencari jenis olahraga yang selain memberi kebugaran tubuh, juga berkontribusi pada ketenangan jiwa, coba Anda sewa kayak di pantai terdekat. Dayung dan susuri pantai, jauh dari keramaian.

Jika Anda ingin meningkatkan intensitas latihan, Anda bisa mengikuti program latihan arung jeram. Aktivitas ini pasti akan memberikan suntikan adrenalin kepada Anda.

9. Bersepeda di lumpur
Apakah Anda sudah merasa tidak menemukan lagi tantangan olahraga bersepeda gunung dan ingin mencari tantangan fisik lagi? Bersepeda di lumpur mungkin bisa Anda coba.

Saat bersepeda di dalam lumpur, seluruh tubuh Anda, kaki, badan, dan tangan, akan bergerak secara bersamaan. Olahraga ini akan membutuhkan lebih banyak energi karena Anda harus mengayuh, menahan dengan agak kuat, sekaligus meluruskan kendali agar tidak jatuh ke lumpur.

10. Berselancar
Surfing atau berselancar merupakan salah satu kegiatan paling sulit untuk dikuasai. Tapi jangan khawatir, sekarang ini banyak tempat wisata yang menawarkan program latihan surfing.

Olahraga ini menantang sekaligus akan menyehatkan tubuh. Selain membuat tubuh lebih fit, surfing juga akan membentuk lengan, dada, dan punggung, saat Anda mendayung ke di atas ombak.

Puisi cinta dan Gaya hidup

Baca Selengkapnya - 10 Olahraga Paling Berbahaya (Menantang)

4 Tipe Karakter, Kepribadian Pria Modern

Sebuah survey yang dilakukan oleh cosmopolitan.com mengungkapkan fakta menarik, bahwa karakter dan kepribadian pria zaman modern sekarang ini telah banyak berubah dari beberapa periode sebelumnya (sekitar 25 tahun yang lalu). Salah satu contoh, kalau dulu [ria merasa gengsi kalau pasangannya memiliki gaji yang lebih bear, kini mereka justru merasa bangga dengan hal itu.

Dan berikut ini merupakan 4 perbedaan lain antara karakter pria zaman dulu dan kepribadian pria zaman modern sekarang ini, seperti dikutip oleh majalah shine

1. Pria merasa kehidupannya lebih sulit
"Di satu sisi, pria diminta untuk menjadi bijaksana, peduli, bersemangat, pengertian, dan dewasa. Tapi, di sisi lain mereka masih dituntut menjadi maskulin, sekaligus tetap memiliki perasaan lembut," kata William Pollack, PhD, kepala bagian Pusat Kesehatan Pria di Rumah Sakit McLean, Massachusetts, AS.

2. Tekanan batin pengaruhi kehidupan seks

"Masalah nomor satu yaitu urusan hasrat yang rendah," kata Ian Kerner, PhD, terapis seks dan penulis buku, 'She Comes First'.

"Sepuluh tahun lalu, wanita lebih sering mengalami kehilangan libido. Kini, jumlah pasien pria yang mengalami masalah rendahnya libido jumlahnya telah melampaui pasien wanita."

Dan menurut Kerner, permasalahan itu terjadi karena pria makin mudah terserang stres dan sering alami tekanan batin, yang bisa mempengaruhi hasrat bercinta.

3. Pria bangga punya pasangan dengan gaji lebih besar
"Pria kini tidak terlalu bermasalah dengan pemikiran bahwa pasangan mereka akan membawa lebih banyak uang ke rumah. Bagi mereka, kondisi ini menguntungkan, mengingat makin tingginya biaya hidup zaman sekarang, " kata Kathleen Gerson, PhD, profesor sosiologi di New York University dan ketua Fakultas Seni dan Science Gender Equity Committee.

4. Pria masih bisa terancam keberhasilan wanita
"Wanita dapat menjadi produktif dan reproduksi," kata Lionel Tiger, PhD, profesor antropologi di Universitas Rutgers. Menurut Lionel, hal ini bisa menjadi masalah bagi pria.

"Unsur produktif bagi pria, kini juga dimiliki wanita. Meski pria bangga punya istri bergaji besar, tapi jika pria dibiarkan tidak memiliki kontribusi, mereka bisa merasa tidak dibutuhkan sama sekali."

Karena itu, Lionel menambahkan, para wanita perlu menyadari hal ini. Tetaplah menghargai suami, meski Anda lebih sukses darinya. Di kantor mungkin Anda adalah atasan, tapi di rumah, Anda adalah istri dan partner yang posisinya sejajar dengannya.

Puisi cinta dan Gaya hidup

Baca Selengkapnya - 4 Tipe Karakter, Kepribadian Pria Modern

Perlunya Tambahan Vitamin (Suplemen)

Meminum tambahan vitamin atau suplemen merupakan kegiatan yang sering diabaikan. Kebanyakan orang merasa dirinya sehat sehingga tidak perlu mengkonsumsi tambahan gizi dengan meminum vitamin atau suplemen tambahan. Tapi menurut Methodes of Healing, ada beberapa kondisi dimana tubuh anda perlu mendapatkan asupan gizi atau tambahan vitamin (suplemen) untuk mengembalikan kebugaran tubuh.

Berikut ini adalah beberapa kondisi dimana tubuh anda memerlukan tambahan vitamin:



- Jika Anda terbiasa makan sembarangan, gemar melahap makanan cepat saji yang tergolong junkfood, atau makanan jenis lain yang sering menggunakan zat pengawet, sehingga asupan vitamin dan mineral menjadi kurang.

- Pekerja keras. Jangankan pergi berolahraga, untuk tidur pun terkadang tak punya waktu cukup.

- Hidup di lingkungan dengan tingkat pencemaran tinggi.

- Stres. Dalam keadaan stres, tubuh akan menguras cadangan gula darah dan memacu ginjal meningkatkan pengeluaran beberapa mineral penting dari tubuh.

- Mengalami diare atau gangguan pencernaan.

- Hamil dan menyusui

- Wanita yang sedang haid. Perdarahan menyebabkan luruhnya zat-zat penting dalam tubuh.

- Perokok berat. Rokok dapat menghancurkan vitamin dalam tubuh, terutama vitamin yang bersifat antioksidan, seperti vitamin C, E, dan betakaroten.

- Pengguna obat-obatan dalam jangka waktu panjang, seperti obat anti- tuberculosis.

- Pengguna obat antikejang, kontrasepsi steroid, dan antibiotik tertentu.

- Penderita penyakit kronis atau akut.

Nah, saat itulah tubuh anda memerlukan tambahan suplemen. Maka anda perlu untuk minum vitamin.

Puisi cinta dan Gaya hidup

Baca Selengkapnya - Perlunya Tambahan Vitamin (Suplemen)

Kamis, 04 November 2010

Kstum Halloween Selebritis hollywood

Perayaan Halloween tahun 2010 sudah lewat tanggal 31 Oktober kemarin. Bagaimana kostum para selebritis Hollywood dalam merayakan pesta halloween tahun ini? Berikut ini adalah kumpulan foto kostum halloween yang dipakai para artis hollywood itu dalam perayaan halloween kemarin:

Kim Kardashian tetap tampil seksi dengan kostum Little Red Riding Hood.



John Legend dan kekasihnya model Christine Teigen

Kostum robot Super model Cantik Heidi Klum

Dijamin tak akan ada yang takut pada macan tutul seseksi Ashanti.

Miss Universe 2010 Ximena Navarrette datang sebagai "tata surya".

Rapper Ice T (kiri) dan istrinya Coco (kanan) sebagai sepasang dokter dan suster, mengapit Seal yang malam itu berkostum Silver Surfer.

Nicky Hilton memakai baju Superman (Superwoman?) sedangkan sang kakak Paris Hilton berkostum 'Warrior Princess'.

Kate Beckinsale dan suaminya, sutradara Len Wiseman, berkostum Frankenstein dan The Bride of Frankenstein.


Puisi cinta dan Gaya hidup

Baca Selengkapnya - Kstum Halloween Selebritis hollywood

Kelelahan, Tanda Tubuh Harus Istirahat

Anda merasa kelelahan, cepat lelah dan tidak bersemangat dalam melakukan segala aktifitas rutin? Mungkin ini sebuah tanda, ciri atau sinyal dari tubuh anda bahwa tubuh anda minta istirahat. Hal ini senada dengan apa yang diungkapkan oleh Parul Agrawal, seorang psikiater dari Mumbai.

"Saat ini semakin banyak orang yang menderita kelelahan. Jangan Anda sepelekan. Jika mengalami lelah, segeralah istirahat,” kata psikiater yang berbasis di Mumbai, Parul Agarwal seperti dikutip dari laman Idiva. "Kompetisi dalam karir seringkali membuat kita bekerja keras," jelasnya.



Sebagai hasilnya, banyak orang mulai merasa begitu lelah. Bahkan ada beberapa tanda bahwa rasa lelah bisa menjadi hal yang serius dan menjadi penyebab timbulnya beberapa penyakit. Dr Vimal Pahuja, dari Rumah Sakit LH Hiranandani di Mumbai menyatakan bahwa tanda-tanda kelelahan tak boleh disepelekan. Berikut tanda-tanda kelelahan yang harus diwaspadai dan membuat Anda harus segera istirahat:

* Anda merasa waktu yang dibutuhkan lebih lama untuk melakukan tugas-tugas sederhana karena biasanya Anda bisa selesai lebih cepat.

* Anda merasa mental makin drop

* Semuanya seperti pekerjaan rumah dan tidak ada yang tampak menyenangkan.

*Tiba-tiba sering menjadi pelupa

* Merasa lelah dan sering sedih

* Sering menderita sakit sendi konstan, nyeri tubuh dan insomnia.

* Anda sulit untuk bangun pagi dan tak bersemangat selesaikan pekerjaan

Semua ini bisa terjadi akibat gangguan Tiroid atau kekurangan vitamin B12 sehingga menyebabkan timbulnya rasa lelah yang berlebih. Namun, ada cara yang bisa Anda lakukan untuk menangani kelelahan.

"Pelajari strategi mengatasi dan melihat situasi secara realistis. Berpikir positif akan membantu Anda mengatasi masalah kelelahan dalam jangka panjang. Jangan abaikan kondisi tersebut dengan asumsi yang buruk," kata Dr Pahuja.

Dia menyarankan agar melakukan beberapa perubahan gaya hidup untuk memberi energi baru, antara lain melibatkan diri dengan aktivitas fisik yang menghibur seperti berenang atau jalan santai, melakukan hobi yang menyenangkan, serta dapatkan waktu istirahat yang cukup, termasuk tidur 7-8 jam permalam.

Puisi cinta dan Gaya hidup

Baca Selengkapnya - Kelelahan, Tanda Tubuh Harus Istirahat

10 Artis Cantik Punya Pacar Jelek di Hollywood

Inilah 10 Aktris atau selebritis cantik Hollywood yang punya pacar jelek:

Idealnya aktris-aktris cantik ini punya pacar yang tampan atau ganteng. Tapi itulah cinta. Tidak bisa diprediksi, cinta bukan hitungan matematis dimana satu ditambah satu maka harus jadi dua.

10. Anna Faris dan Chris Pratt



9. Malin Ackerman dan Roberto Zincone

8. Paulina Porizkova dan Ric Ocasek

7. Kristy Hinze dan James H. Clark

6. Megan Fox dan Brian Austin Green

5. Heidi Klum dan Seal

4. Jamie-Lynn Sigler dan Jerry Ferrara

3. Katy Perry dan Travis McCoy

2. Marisa Miller dan Griffin Guess

1. Christina Aguilera dan Jordan Bratman
Nah, itulah 10 Artis cantik Hollywood yang punya pacar jelek versi blogotainment. Tapi kalau dilihat lagi si pria ada beberapa yang tidak bisa dibilang jelek, kok...

Puisi cinta dan Gaya hidup

Baca Selengkapnya - 10 Artis Cantik Punya Pacar Jelek di Hollywood

Kisah Sukses 8 Miliarder Muda Dunia

Sukses di usia muda dan menjadi miliarder bagi sebagian orang mungkin hal yang mustahil untuk dicapai. Tapi bagi 8 orang muda ini, sukses dan menjadi miliarder adalah hal yang sudah dicapai. Ayo, buat kamu yang ingin sukses seperti mereka, simak kisah sukses dan beberapa cara untuk menjadi miliarder di usia muda. Mereka sendiri yang memberikan tipsnya kepada kamu semua. Seperti yang dikutip dari klipinger.com

1. Michael Dell, Pendiri dan CEO Dell Computers.
Ia memulai debutnya pada usia 19 tahun. Dell meluncurkan komputernya pada 1984 tepat sebelum putus kuliah dari University of Texas. Melalui penjualan langsung, Dell menjual komputer dengan harga lebih murah sehingga mendapatkan banyak pelanggan. Pada usia ke 24, perusahaannya meraup pendapatan US$ 258 juta. Diperkirakan kekayaan terakhirnya sebesar US$ 13,5 miliar. Saat ini ia berusia 45 tahun.


Ia berpesan kepada pengusaha muda yang akan merintis usaha, "Anda harus bergairah dengan usaha itu. Lakukan yang benar-benar anda cintai dan membuat anda bersemangat," ujarnya ketika diwawancarai dengan Academy of Achievement.

2. Catherin Cook
Ia adalah pendiri myyearbook.com yang memulai bisnis pada usia 18 tahun. Pada 2005, Catherine dan adiknya mendirikan situs jejaring sosial yang berfungsi seperti buku tahunan digital. Isinya, berupa gambar teman, juga mata uang virtual yang sering disebut "lunch money". Saat ini ia memiliki 20 juta anggota dan merupakan salah satu dari 25 situs web yang paling populer di AS. Saat ini ia berusia 20 tahun.

Kunci yang ia pegang yaitu,"Berhenti berpikir mengenai suatu hal, namun buatlah hal itu terjadi."

Menurutnya, masa-masa di usia muda adalah waktu terbaik untuk memulai bisnis sendiri. Sebab, pada saat masih muda, anda tidak mempunyai tanggung jawab seperti halnya saat anda tua. "Seandainya anda gagal sekarang, setidaknya anda telah mempunyai pengalaman pertama yang membuat anda sukses berikutnya," ujarnya.

3. Sean Belnick, pendiri BizChair.com.
Ia mulai mendirikan situsnya sejak usia 16 tahun. Belnick menjual perabot bisnis online selama hampir satu dekade. Namun ia baru lulus dari Sekolah Bisnis Goizueta Univeritas Emory.

Menurutnya untuk memulai sesuatu, tidak ada kata terlalu dini. Ketika berumur 14 tahun, ia menemukan banyak info di internet. "Lakukan penelitian dan temukan cara untuk melakukan apa yang ingin anda lakukan," itu sarannya.

4. Juliette Brindak, pendiri/CEO MissOandFriends.com.
Perempuan yang saat ini berusia 21 tahun ini memulai usahanya pada usia 19 tahun. Meski tak mau membocorkan berapa kekayaannya pada saat menjadi jutawan, namun nilai perusahaannya mencapai US$15 juta ketika ia masih berusia 19 tahun.

Pada umur 10 tahun, Brindak memulai dengan melukis kartun seorang gadis yang "keren" dan menjadi bintang di situs komunitas remaja pada 2005.

Ia mempuyai saran: Carilah tim solid untuk mendukung ide anda."Jika seseorang mulai meragukan perusahaan anda, serta apa yang anda lakukan, anda harus singkirkan mereka."

5. Matt Mickiewicz, pendiri Sitepoint, 99 Deseigns and Flippa

Menjadi miliarder sejak usia 22 tahun, dia meluncurkan perusahaan pertamanya pada 1998. Ia memilih media internet karena dapat menghubungkan dengan pelanggan dan bisa mendapatkan feedback langsung. Itulah yang membuatnya meluncurkan ide baru dengan biaya lebih murah.

Pesannya untuk pengusaha muda: "Buatlah ide-ide dengan memberikan solusi yang tidak dipunya orang lain."

6. Jermaine Griggs, Pendiri Hear and Play Music Group

Ia memulai usahanya sejak usia 23 tahun. Griggs tertarik untuk mengajar musik seperti piano, drum, melalui telinga. Lebih dari 2 juta siswa mengunduh pelajaran musik secara online itu setiap tahunnya. Griggs berencana meluncurkan pusat belajar lewat jaringan televisi dan majalah.

Sarannya kepada pengusaha muda:"Pahamilah kekuatan pemasaran, tak hanya pada barang, namun diri anda sendiri dan ide anda. Pelajari bisnis sebelum anda terjun dan temukan orang yang memiliki impian dan aspirasi yang sama dengan anda"

7. David Hauser & Siamak Taghaddos, CEO Grasshopper Group

Keduanya mulai menjadi jutawan ketika berumur 24 dan 25 tahun. Keduanya bertemu di Kampus Babson, dimana mereka mengembangkan sistem telephone virtual yang didesain untuk melayani wirausaha. Hauser yang membangun teknologinya dan Taghaddos mendapat bagian pemasaran.

Pesan Taghaddos kepada pengusaha muda adalah "pendidikan membantu memoles jiwa wirausaha pada kita. Selalu cari peluang dalam setiap kesempatan dan tantangan dalam hidup anda. Kesuksesan adalah mencari solusi dalam setiap tantangan. Itu yang membantu anda, sedangkan uang adalah nomor dua.

8. Cameron Johnson

Ia meluncurkan selusin website antara 1998-2004 sebelum menginjak usia 20 tahun, lantas menjadi jutawan sebelum lulus SMA.

Sejak usia 9 tahun, ia sudah memulai perusahaan percetakan dengan membuat kartu ucapan dari rumahnya. Pada usia 12 tahun, ia membukukan pendapatan US$50 juta dengan cara menjual koleksi Beanie Baby milik adiknya. Ia dianggap sebagai ikon pengusaha di Jepang dan sebutan "Beat Bos" dalam suat acara BBC. Namun, saat ini ia fokus menjadi penulis dan menjadi dosen tamu.

Sarannya bagi pengusaha muda: "Tempatkan dirimu di luar sana. Mulailah sesuatu dari yang kecil. Semakin anda menekan biaya awal, maka semakin mudah mendapatkan keuntungan. Beri nilai tambah bagi orang lain dan anda akan dihargai."

Puisi cinta dan Gaya hidup

Baca Selengkapnya - Kisah Sukses 8 Miliarder Muda Dunia

5 Cara Merawat Kaki Anda

Perawatan kaki seharusnya dilakukan secara rutin seperti merawat anggota tubuh lainnya. Namun banyak orang tidak terlalu memperdulikannya. Padahal, kaki merupakan salah satu anggota tubuh yang bekerja ekstra keras setiap hari. Bayangkan saja, semua berat anggota tubuh anda saat berjalan harus ditopang oleh kaki. Makanya Anda perlu melakukan perawatan terhadap kaki anda sekaligus memanjakan kaki anda itu.

Berikut ini beberapa tips / cara merawat atau memanjakan kaki anda seperti dikutip oleh times of India:



Olahraga
Pilih olahraga ringan yang tak terlalu membebani kaki seperti bersepeda, jogging, atau tenis. Latihan fisik secara rutin penting untuk memperkuat otot kaki. Tapi ingat, jangan lupa menyertakan pemanasan dan pendingan dalam setiap latihan.

Pilihan alas kaki
Pilih alas kaki yang nyaman untuk aktivitas harian. Jangan paksakan diri mengenakan sepatu yang terlalu sempit atau tak nyaman. Usahakan pula tak mengenakan sepatu high heels terlalu lama. Memakai sepatu terlalu sempit atau sepatu bertumit tinggi dengan frekuensi tinggi bisa membuat kaki stres.

Peregangan
Biasakan diri melakukan relaksasi sederhana di sela-sela aktivitas. Yang cukup mudah dilakukan adalah peregangan dengan memutar pergelangan dan jemari kaki. Ini penting untuk mencegah terjadinya cedera kaki.


Kebesihan alas kaki
Perhatikan kelembaban sepatu Anda. Jangan sampai sepatu menjadi tempat tumbuh subur jamur. Selain rutin membersihkan alas kaki, terutama yang model tertutup, biasakan pula membersihkan kaki sebelum dan setelah mengenakan alas kaki.

Relaksasi
Sesekali manjakan kaki Anda. Kunjungi spa atau pusat relaksasi untuk menjaga kesehatan kaki. Merendam kaki Anda dalam air hangat tiga kali seminggu juga cukup menyegarkan dan melembutkan kaki.

Nah, demikian 5 cara merawat kaki anda, selamat mencoba.

Puisi cinta dan Gaya hidup

Baca Selengkapnya - 5 Cara Merawat Kaki Anda

5 Tanda Wanita Mendapat Kekerasan Fisik

Kekerasan fisik dalam hubungan kerap kali dialami oleh seorang wanita. Tidak hanya mereka yang berada dalam hubungan ikatan pernikahan, namun bisa juga yang masih dalam tahap pacaran. Sebagai seorang teman, atau tetangga yang peduli maka Anda tidak bisa tinggal diam melihat seorang wanita diperlakukan seperti itu, bukan? Masalahnya seringkali wanita tersebut malah menutupi apa yang terjadi pada dirinya. Ini bisa dikarenakan ancaman dari pasangan atau ada pertimbangan lain. Berikut ini adalah beberapa tanda seorang wanita mendapat kekerasan fisik oleh pasangannya, seperti dikutip oleh Modern Morn

Menarik Diri Dari Pergaulan
Simak perubahan sikapnya. Mereka yang menjadi korban kekerasan dalam rumah tangga biasanya cenderung menarik diri dari lingkungan sosialnya. Mereka umumnya tak ingin orang di sekelilingnya melihat tanda-tanda kekerasan seperti memar atau bengkak yang terjadi.

Riasan berlebih
Perhatikan pula riasannya. Mereka biasanya menggunakan riasan tebal untuk menyamarkan tanda kekerasan yang masih membekas.

Luka yang mencurigakan
Orang yang mendapat siksaan fisik dari pasangannya tak jarang mengalami cedera. Hanya, mereka cenderung menutupinya dengan mengatakan bahwa luka yang terjadi akibat terjatuh, atau kecelakaan umum. Saat melihat sahabat terluka, jangan ragu menanyakan kronologi peristiwanya. Simak, apakah konsistensi ceritanya.

Mendadak murung dan pendiam
Kasus kekerasan yang mereka alami biasanya memunculkan trauma dan tanpa sadar membuat pribadinya berubah. Murung dan pendiam adalah sinyal paling umum, terutama ketika berada di lingkungan sosial. Simak ketulusan senyumnya saat berada di samping pasangannya. Orang yang mengalami intimasi dalam rumah tangga biasanya tidak berkutik ketika berada di dekat pasangan yang menyiksanya.

Tak betah di rumah

Mereka yang tengah mengalami kekerasan dalam rumah tangga biasanya cenderung menghindari kebersamaan dengan pasangannya. Mereka tak akan tenang di rumah dan berusaha mencari kesibukan di luar rumah.

Puisi cinta dan Gaya hidup

Baca Selengkapnya - 5 Tanda Wanita Mendapat Kekerasan Fisik

Senin, 01 November 2010

Puisi Celurit Yang Asin

Puisi - Celurit Yang Asin

mata perempuan itu melukaiku dengan karang dan jala melintang menggenapi seluruh radang yang kudapat dari lorong lorong ketika pulang lalu perempuan itu datang ke pematang mengayuh angin mendekap lilin menyertai malamku yang dingin dan meletakkan sisa senjanya ke pundakku sambil mengurai cerita tentang ayah yang marah dan ibu yang rindu keduanya saling merebah dalam tidurku, katanya lalu, kau gores kulitku merupa rumah panjang untuk kau bawa pulang? tanyaku tidak, aku mau kau jadi bajuku, jawabnya sementara lilin berpilin perempuan itu telah membasuh tubuhku dengan celurit yang asin baunya semerbak sampai ke negara lain
Malang, 2010

Salam puisi cinta....
Baca Selengkapnya - Puisi Celurit Yang Asin

Puisi Tentang Bak Mandi

Puisi - Tentang Bak Mandi

musim hujan, kugedor gedor pintu kamar mandi ingin aku mandi, sebab jarak sudah tegak dan tugas kuliah menggeledah otak seperti ingin selesai

kamar mandi tutup hari ini kran air macet, pegawai air mati kugedor gedor lagi mungkin akan datang perempuan pengganti

membasuhiku di kamar mandi menghapus dosa dosa tubuhku yang kian rapuh karena terlalu banyak debu lusuh di punggung, di dada, di kepala

di mata, di telinga, di kakiku menjalar ular ular mengakar aku terlilit ular perempuan aku tak mampu melawan, ular berbisa perempuan selalu berbisa

kemudian menyembul dari bak mandi punggungku, dadaku, kepalaku, mataku, telingaku, kakiku bergerak gerak ke arahku seolah aku bukan tuannya

ingin kugedor gedor tak henti kamar mandi melelapkanku melumat seisi mimpiku yang telah buyar karena kampus terbakar

sementara aku masih menyisakan sisa sisa mimpi yang berkelanjutan tentang bak mandi merupa perempuan penanam zaman merupa tubuhku di lain kehidupan

Malang, 2010

Salam puisi cinta....
Baca Selengkapnya - Puisi Tentang Bak Mandi

Puisi Mahligai Malam

Puisi - Mahligai Malam

legam malam menghitam di antara kaki kakimu yang menyolek laki laki tambun dan menyuguh biru menandai langkah langkah keramaian menjadi opera keabadian

aku mendekap suaramu di pematang dulu ketika langit langit ditinggikan purnama sebagai ruang kita mencapai awal pertemuan, aku kini mengingatmu dengan ruang ruang yang kini menghilang ditelan gemerlapan mal, apartemen dan swalayan

seperti kaki kaki yang berat melangkah aku pun mulai gelisah sekejap ingin melepas lelah melumuri diri dengan tanah tanah menjadi seekor keong dan pergi meninggalkan segala resah

karena kau tak mau berubah dari jalang jalang kelam dari perempuan pemain malam sampai aku tak membaurimu di tengah tengah tawa laki laki yang membuka sedikit baju tipismu ah, mahligai malam terlalu sesak kutarjamahkan tentangmu yang baru saja ingin kupinang di pematang: impian kita sebagai kekasih, sayang

Malang, 2010

Salam puisi cinta....
Baca Selengkapnya - Puisi Mahligai Malam